Psicología Adultos
Psicología adultos
Problemas emocionalesTrastornos depresivosTrastornos de ansiedadGestión del estrésDueloImpulsividadAgresividadConductas autolesivasProblemas de autoestimaMiedo a hablar en públicoAsertividad y habilidades sociales
En la psicoterapia con adultos me centro en el tratamiento de problemas psicológicos y emocionales.
Ofrezco una visión integradora, considerando los problemas emocionales desde la teoría transdiagnóstica, y abordando el proceso terapéutico mediante
terapias de tercera generación,
como la Terapia de Esquemas enriqueciendo la psicología con herramientas del
Arteterapia
y de las
terapias humanistas.
El trabajo terapéutico que ofrezco se mueve alrededor de
objetivos a corto, medio y largo plazo. A corto plazo, el objetivo es reducir tu sufrimiento lo antes posible. A medio plazo buscamos que adquieras herramientas que te sirvan para afrontar y superar situaciones relacionadas con tu problema.
A largo plazo, en una tercera fase del proceso terapéutico, el objetivo es que tus experiencias, tanto las negativas como las positivas, te sirvan de aprendizaje y se conviertan en
fortalezas para mejorar tu bienestar integral.
